Redécouvrir sa lumière intérieure
Cours de yoga Martigny
Cours de Yoga à Martigny
(également en ligne en direct)
Besoin de vous détendre, de vous reconnecter à vous-même, de prendre le temps? Essayez le Hatha Yoga.
Vous travaillerez la souplesse, le gainage et l'étirement de votre corps au travers diverses positions (asana), vous relaxerez tout votre être grâce aux exercices de respiration (pranayama) et vous vous détendrez lors de la relaxation.
Envie d'essayer mais pas le courage de sortir de chez vous? Le cours du mercredi 18h est également donné en ligne.
Êtes-vous prêt à prendre soin de votre bien-être physique et mental ? Profitez d'un cours d'essai gratuit.
- 25 francs suisses
- 12 francs suisses
FORMATIONS
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Formation 200H, Yoga alliance International, Yoga Center, Montreux
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Formation Bases et Fondements B. De Gasquet, Institut De Gasquet, Paris
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Formation Yoga sans dégat, Institut De Gasquet, Paris
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Formation Yoga prénatal, AliaOm Yoga, Annemasse/Pondichery
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Techniques de yoga comme appui pédagogique pour les écoles, HEPVs
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Yoga pour adolescent, Centre de formation et de recherche pour le yoga, Genève
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Technique de relaxation pour l'enseignement, RYE, Fribourg
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Technique de yoga pour l'enseignement, RYE, Fribourg
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Yogathérapie, Fédération Française de Green Yoga
Le yoga est comme une lumière qui, une fois allumées, ne s'éteint jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive.